A etapa Armenteira – Vilanova de Arousa começa no silêncio do mosteiro e mergulha quase de imediato na Ruta da Pedra e da Auga: trilho ribeirinho em descida, pontes de pedra e moinhos antigos, sempre com a sombra das árvores e o som da água por companhia. É o lado mais contemplativo do caminho, fresco e fotogénico, embora com piso por vezes escorregadio.
Ao sair do bosque, o Caminho abre-se ao Val do Salnés: vinhas de Albariño, aldeias e parques conduzem-te, em passo sereno, até sentir o cheiro a sal na ria. A entrada em Vilanova de Arousa faz-se junto à água, com o centro histórico a fechar uma etapa plácida e reparadora — perfeita para respirar fundo e preparar o dia seguinte pela Traslatio.
