Entrevistas

“A Caminho” com o Nuno.

Hoje, para algo totalmente diferente, trazemos um peregrino português que fez o Caminho de Santiago Francês. De lá saiu com uma ideia, uma nova família e o título de “primeira pessoa da Amadora a percorrer o Caminho de Santiago de Sandálias.” Conhece o Nuno, as suas histórias e os seus conselhos, nesta entrevista imperdível.
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Blog, Dicas

Caminho de Santiago: As lesões mais comuns.

O Caminho de Santiago pode ser um exercício simples para a maioria das pessoas. O desafio tende a revelar-se, para além do desgaste físico, mais mental do que corporal. Sentimos o cansaço, logo pensamos. Contudo, as lesões não deixam de ser possíveis, até para os mais preparados peregrinos. Apesar da maioria ser leve – como bolhas- é sempre importante ter cuidado e saber como evitar momentos mais desconfortáveis durante a peregrinação.
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