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Setembro 27, 2022
Muitas pessoas que querem fazer o trecho milenar não o fazem porque pensam que demora semanas ou até meses. Contudo, não podiam estar mais enganadas.
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Todo o exercício é bom para a saúde. No entanto, caminhar é a dos mais simples para começar. Basta sair de casa e avançar até ao destino que sempre nos espera.
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