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Caminho de Santiago: As lesões mais comuns.

O Caminho de Santiago pode ser um exercício simples para a maioria das pessoas. O desafio tende a revelar-se, para além do desgaste físico, mais mental do que corporal. Sentimos o cansaço, logo pensamos. Contudo, as lesões não deixam de ser possíveis, até para os mais preparados peregrinos. Apesar da maioria ser leve – como bolhas- é sempre importante ter cuidado e saber como evitar momentos mais desconfortáveis durante a peregrinação.
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60 mil passos: apoiar a Ucrânia

O Caminho de Português de Santiago criou uma campanha de angariação que poderás encontrar aqui de fundos para apoiar a Razom- a associação que melhor conhece o terreno e a quem o dinheiro será mais bem distribuído- de modo a ajudar refugiados da Ucrânia a fugir do terror da guerra.
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