Was Sie in Ihrem Rucksack für den Jakobsweg mitnehmen sollten

Um den Jakobsweg zu machen, muss man wissen, was man mitnehmen muss. Abenteuerlust und Opferbereitschaft sind gut, aber nicht alles. Bequeme Schuhe , ein Erste-Hilfe-Set und Deodorant sind wichtige Dinge für die folgende Reise. Aber Vorsicht: Man sollte nicht zu viel Gewicht mit sich herumtragen. Ab Kilometer 10 wird man das Gewicht spüren. Wir zeigen Ihnen zunächst, was Sie in Ihrem Rucksack für den Jakobsweg mitnehmen sollten.

Jakobsweg: Was man zu Fuß anziehen sollte.

Auf dem Jakobsweg gibt es alles, aber es ist wichtig zu wissen, was man mitnehmen sollte. Von Barfußläufern bis hin zu den neuesten Turnschuhen der besten Marke. Es kommt wirklich darauf an, was am bequemsten ist. Die Schuhe tragen unser Gewicht während der gesamten Strecke, daher muss die Wahl individuell getroffen werden. Wer nicht ans Wandern oder an sportliche Betätigung gewöhnt ist, weiß oft nicht, was er kaufen soll.

Unsere Antwort auf die Frage, welches Schuhwerk man auf dem Jakobsweg tragen sollte, lautet: Es hängt vom Wetter ab. Wenn Sie in den trockenen Sommermonaten unterwegs sind (auch wenn es im Juni und Juli in Galicien manchmal regnet), tragen Sie am besten Turnschuhe mit einer guten, dicken Sohle. In den nassen Monaten empfiehlt es sich, Stiefel zu tragen, um nicht im Schlamm stecken zu bleiben.

Dies ist einer der Fälle, in denen die teurere Option notwendig ist. Da der Jakobsweg eine lange Strecke und so viele verschiedene Geländearten umfasst, spürt man den Unterschied zwischen einem Qualitätsschuh und einem günstigeren Modell. Es ist den Preis wert.

Allerdings solltest du deine neuen Sneaker erstmal ausprobieren und viele Stunden trainieren, bevor du dich auf dein Abenteuer stürzt. Wer mit neuen Schuhen unterwegs ist, riskiert zusätzlich Blasen an den Füßen. Das gilt es zu vermeiden.

Jakobsweg: Was Sie in Ihren Rucksack packen sollten.

Mathematik ist allgegenwärtig, auch auf dem Jakobsweg. Es gibt eine Formel, um das Idealgewicht zu ermitteln, das Sie mitnehmen können. Ihr Rucksack sollte 10 % Ihres Körpergewichts ausmachen. Anders ausgedrückt: Wenn Sie 70 Kilo wiegen, darf Ihr Rucksack nur 7 Kilo wiegen.

Was nach viel mehr klingt, ist es nicht. Deshalb ist es wichtig zu wissen, was man mitnehmen sollte, um nicht zu viel mitzunehmen. Früher reisten Pilger nur mit dem, was sie am Körper trugen. Aber es gibt keinen Grund, ins Extreme zu gehen. Kommen wir zum Wesentlichen:

1. Rucksack

Erstens sollte der Rucksack selbst nicht mehr als 1 Kilo wiegen. Zweitens sollte er mindestens 35 Liter, maximal 40 Liter, fassen. Darin passt alles hinein, was du brauchst. Wähle einen Rucksack mit stabiler Struktur und verstellbaren Hüftgurten, um das Gewicht auf Schultern und Hüfte zu verteilen.

2. Schlafsack

Es ist unerlässlich. Obwohl einige Hostels Bettwäsche zur Verfügung stellen, ist dies nicht bei allen der Fall. Außerdem können die Nächte auch im Sommer kalt sein. Daher empfiehlt es sich, im Winter einen etwas schwereren und ab Mai einen leichteren Schlafsack mitzunehmen. Man muss mit diesen Angaben und dem Gewicht, das man im Rucksack tragen kann/sollte, experimentieren.

3. Kleidung

Du brauchst nicht mehr als zwei (höchstens drei) Wechselkleidung . In fast allen Hostels gibt es Waschmaschinen (gegen Gebühr), und du kannst deine Kleidung jederzeit mit der Hand waschen und bis zum nächsten Tag trocknen lassen. Es empfiehlt sich, blaue und weiße Seife mitzubringen. So hast du immer Wechselkleidung für den nächsten Tag dabei, bis du in Santiago de Compostela ankommst.

Egal ob Regen oder Sonnenschein, es ist immer eine gute Idee, eine wasserdichte Jacke für Ihre Reise mitzunehmen. Das Wetter ist tückisch und Vorsicht ist besser als Nachsicht. Hut Es ist wichtig, einen Sonnenstich zu vermeiden und sich vor der Sonne zu schützen. Um Fußpilz vorzubeugen, trägt man am besten Flip-Flops beim Duschen. Und nach einem ganzen Tag Wandern fühlen sie sich wie kleine Wolken an den Füßen an.

4. Hygiene und Erste Hilfe

Zahnbürste und Zahnpasta, eines dieser 3-in-1-Duschgels, um Platz zu sparen und SonnenschutzVersuchen Sie, alles in einen kleinen Koffer zu packen, damit es nicht zu viel Platz einnimmt. In einer anderen kleinen Tasche lassen Sie die Grundlegende Erste Hilfe. Bei Fußblasen gibt es nichts Besseres als konkurrierteEs ist wie eine zweite Haut und schützt vor Schmerzen. Im Notfall rufen Sie die 112 an.

5. Essen und Trinken

Packen Sie nicht zu viel ein. Wenn wir mehr Augen als Kraft haben, wiegt das Obst mehr als erwartet. Nehmen Sie unterwegs etwas zu essen und ausreichend Wasser mit. Unterwegs gibt es Geschäfte, in denen Sie neue Kraft tanken können. Es ist nicht nötig, zu viel mitzunehmen.

6. Dokumentation:

Dies sind einige der wichtigen Dokumente, um den Jakobsweg ohne bürokratische Sorgen zu machen.

Bürgerkarte/Reisepass.

Wie bei allen Reisen ist es wichtig, einen Ausweis dabei zu haben, falls etwas passiert. Manche Hostels verlangen sogar einen Ausweis, um nicht einfach jeden in ihren Zimmern übernachten zu lassen.

Pilgerausweis.

Das Zertifikat gewährt Ihnen Zugang zu den Privilegien des Jakobsweges. Dazu gehören beispielsweise der Zugang zu öffentlichen Herbergen, Pilgermenüs und am Ende ein offizielles Dokument mit den zurückgelegten Kilometern. Für Ihr Diplom benötigen Sie nur zwei Stempel pro Tag. Keine Sorge, Kirchen, Cafés und Herbergen halten überall Stempel für Sie bereit. Der Ausweis ist beispielsweise in der Kathedrale von Porto oder in vielen öffentlichen Herbergen der Stadt erhältlich.

Europäische Krankenversicherungskarte.

Wenn Sie in der Europäischen Union wohnen, haben Sie Anspruch auf diese Versicherung. Sollte etwas passieren – und ich hoffe, das passiert nicht – können Sie in jedes Krankenhaus gehen und diese Karte vorzeigen. Sie zahlen dann den gleichen Betrag wie in Ihrem Heimatland. Ohne diese Karte können die Unterschiede erheblich sein.

Bankkarte.

Geld ist überall, und der Jakobsweg ist da keine Ausnahme. Nehmen Sie Bargeld mit (nicht zu viel) und verstecken Sie Ihre Karte gut. Sie kommen durch viele Städte und daher auch durch viele Geldautomaten.

Jakobsweg: So bereiten Sie sich auf den Rest der Reise vor.

Jetzt heißt es: Packen Sie Ihren Rucksack und machen Sie sich auf den Weg. Auf unserer Website finden Sie Beschreibungen der Etappen des zentralen portugiesischen Weges mit detaillierten Informationen, damit Sie sich nicht verlaufen, und Karten von Menschen, die die Strecke bereits gewandert sind.

Kommen Sie und entdecken Sie den Ausgangspunkt für einen guten Weg!