“A Caminho” com a Sónia Graça




Para Sónia Graça, o Caminho de Santiago revelou-se mais do que uma peregrinação; foi uma verdadeira lição sobre entrega e aceitação. Perder-se no trajeto trouxe-lhe uma das aprendizagens mais valiosas: no Caminho, como na vida, o controlo é uma ilusão. Não adianta contar quilómetros ou programar cada chegada, porque os imprevistos fazem parte da jornada – e quando aceites com o coração aberto, tudo se torna mais leve.

Com esta experiência transformadora, Sónia tomou uma nova decisão: tornar-se guia e ajudar outras pessoas a viverem o Caminho de Santiago, guiando-as não apenas pelo percurso, mas também pelo significado profundo que cada passo pode trazer.

1. Porque decidiste fazer o Caminho? Entre decidir e ir, quanto tempo passou?
Porque sinto um chamado para fazer o Caminho. Já é o 4 caminho que faço e cada vez que o faço, renovo energias, junto da natureza e de toda a envolvencia que tem o caminho de Santiago. Também por motivos de autoconhecimento e espiritualidade. Este ano já fiz dois, um em Fevereiro e outro em Novembro. Mas normalmente termino um é já estou a pensar o próximo.

2. Qual foi o Caminho que escolheste fazer?
Desta vez a Variante Espiritual do Caminho Central Português.

3. Quantos dias demoraste? 
3 dias.

4. Que etapas fizeste?
Fiz de Pontevedra a Armenteira, de Armenteira a Vila Nova de Arousa e de Vila Nova de Arousa a Ponte Cesures.

5. Como te preparaste fisicamente para o caminho? 
Fiz algumas caminhadas, mas curtas.

6. Sozinho ou acompanhado? Se foste acompanhado, com quem? 
Acompanhada por uma amiga, mas o Caminho que fiz antes fui sozinha.

7. Qual foi o momento mais difícil? 
Talvez os últimos km antes de chegar a Armenteira porque foi sempre a subir.

8. O que te deixou mais surpreendido no trajeto? 
A Rota da Pedra e da Água.

9. Qual foi a melhor refeição do caminho?
Na Bodega de Moncho em Vila Nova de Arousa.

10. Quem é que conheceste no caminho que nunca vais esquecer? 
Um senhor de 70 anos, que apesar das suas dificuldades, fez sempre o caminho com muita calma e serenidade.

11. O que não pode faltar na mala de um peregrino?
Vaselina e pensos para as bolhas.

12. Se só pudesses dar uma dica às pessoas que estão a pensar fazer o caminho, qual seria? 
Para ir, sozinho ou acompanhado, mas sem medo e aproveitar ao máximo tudo o que o caminho tem para nos ensinar.

13. Qual foi a tua reação quando chegaste a Santiago? 
Emoção.

14. Tens alguma música que marque o teu caminho para acrescentarmos à nossa playlist? 
Sem ti de Mariza.





"A Caminho" com a Joana Rijo

Numa jornada onde cada passo é um mergulho interior, Joana encontrou no Caminho Português do Interior mais do que trilhos e paisagens deslumbrantes — descobriu-se a si mesma. Movida pela procura pela paz e foco, percorreu durante seis dias uma rota marcada por silêncios, chuva persistente e sorrisos de outros peregrinos que, com um simples “buon camino”, iluminavam o percurso. Nesta entrevista, partilha como o Caminho a ajudou a abrir a alma e o coração, curando-a através da dor e do desapego. Fala-nos das subidas íngremes, da magia dos verdes da floresta e das águas cristalinas dos riachos, e de como cada desafio reforçou a sua coragem e força interior. Para a Joana, o Caminho é pertença, liberdade, superação — uma experiência tão transformadora que planeia repeti-la, um dia, com a filha.

"A Caminho" com a Sónia Graça

Para Sónia Graça, o Caminho de Santiago revelou-se mais do que uma peregrinação; foi uma verdadeira lição sobre entrega e aceitação. Perder-se no trajeto trouxe-lhe uma das aprendizagens mais valiosas: no Caminho, como na vida, o controlo é uma ilusão. Não adianta contar quilómetros ou programar cada chegada, porque os imprevistos fazem parte da jornada – e quando aceites com o coração aberto, tudo se torna mais leve. Com esta experiência transformadora, Sónia tomou uma nova decisão: tornar-se guia e ajudar outras pessoas a viverem o Caminho de Santiago, guiando-as não apenas pelo percurso, mas também pelo significado profundo que cada passo pode trazer.

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