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Camino de Santiago: Las lesiones más comunes.

El Camino de Santiago puede ser un ejercicio sencillo para la mayoría de la gente. Aparte del esfuerzo físico, el reto suele ser más mental que corporal. Uno se siente cansado, piensa. Sin embargo, las lesiones son posibles, incluso para los peregrinos más preparados. Aunque la mayoría son leves -como ampollas-, siempre es importante tener cuidado y saber cómo evitar momentos más incómodos durante la peregrinación.
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60.000 pasos: apoyo a Ucrania

El Camino de Santiago Portugués ha puesto en marcha una campaña de recaudación de fondos, que puedes consultar aquí, para apoyar a Razom -la asociación que mejor conoce el terreno y a la que mejor se distribuirá el dinero- con el fin de ayudar a los refugiados de Ucrania que huyen del terror de la guerra.
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