Portugiesischer Jakobsweg mit Sónia: allein in fünf Tagen nach Santiago
Portugiesischer Jakobsweg mit Sónia: Alles begann mit einem einfachen Bedürfnis, nämlich wieder zu sich selbst zu finden. Deshalb entschied sie sich erst eine Woche vor dem Aufbruch. Dann ging sie den Portugiesischen Zentralweg allein und erreichte Santiago in fünf Tagen.
Unterwegs legte sie zwei Etappen zu einem Tag mit 40 km zusammen. Außerdem stellte sie sich schwierigen Momenten der Stille. Trotzdem kam sie mit der Gewissheit zurück, dass man wenig braucht, um glücklich zu sein. In diesem Interview erzählt sie, wie sie sich vorbereitet hat, welche Etappen sie geprägt haben und was sie mit nach Hause nahm.
Portugiesischer Jakobsweg mit Sónia: wie alles begann
Zuerst die Entscheidung. Beim Portugiesischen Jakobsweg mit Sónia ging alles schnell, denn zwischen Entschluss und Aufbruch lag nur eine Woche.
Sónia, was hat dich motiviert, den Jakobsweg zu gehen?
Das Bedürfnis, wieder zu mir selbst zu finden.
Wie viel Zeit verging zwischen deiner Entscheidung und dem Start?
1 Woche.

Welchen Weg hast du gewählt und warum?
Portugiesischer Zentralweg.
Wie viele Tage hast du gebraucht?
5

Die Etappen des Portugiesischen Jakobswegs und die Stille
Dann die Etappen. Damit alles in fünf Tage passte, hatte der Portugiesische Jakobsweg mit Sónia eine Doppeletappe. Wenn du dasselbe vorhast, lies, wie du den Portugiesischen Jakobsweg in 5 Tagen gehst. Außerdem spricht Sónia über eine weniger offensichtliche Herausforderung: die mentale.
Welche Etappen bist du gegangen und welche haben dich am meisten geprägt?
Ich bin 6 Etappen gegangen, wobei ich 2 zusammengelegt habe, um den Weg in 5 Tagen zu schaffen. Alle Etappen haben mich geprägt, jede auf ihre Weise und mit ihren Herausforderungen, aber wenn ich eine hervorheben müsste, dann waren vielleicht die Etappe von O Porriño nach Pontevedra und die Etappe von Pontevedra nach Caldas de Reis die prägendsten.
Wie hast du dich körperlich und mental auf den Portugiesischen Jakobsweg vorbereitet?
Körperlich habe ich weiter meine Wanderungen gemacht, die ich normalerweise täglich mache. Die mentale Vorbereitung bestand vor allem darin, den Fokus auf das zu halten, was ich erreichen wollte, nämlich in Santiago anzukommen, dazu Meditation, Journaling und Visualisierungsübungen. Ich sage allen, die mich nach dieser Vorbereitung fragen, immer dasselbe: Meiner Meinung nach ist der Weg viel mehr mental als körperlich.
Bist du den Jakobsweg allein oder in Begleitung gegangen? Wenn in Begleitung, mit wem?
Allein
Was war der herausforderndste Moment?
Mental war es, mit manchen Momenten der Stille umzugehen, die Schatten hochkommen lassen, mit denen wir uns auseinandersetzen müssen und die wir oft zu ignorieren versuchen, aber genau das war für mich auch das Ziel des Weges. Körperlich war es, glaube ich, morgens wieder loszugehen, nachdem ich am Vortag zwei Etappen zusammengelegt und 40 km gemacht hatte.
Hat dich auf dem Portugiesischen Jakobsweg etwas überrascht?
Zu merken, dass man so wenig braucht, um glücklich zu sein.
Genuss, Begegnungen und die Ankunft in Santiago
Unterwegs gab es auch schöne Pausen. Zum Beispiel ein Mittagessen im Wald und eine Übernachtung in Caldas de Reis. Wenn du dort schläfst, lies, was du in Caldas de Reis während deines Aufenthalts unternehmen kannst.
Was war das beste Essen auf dem Portugiesischen Jakobsweg?
Ein Mittagessen mitten im Wald, auf dem Weg nach Padrón.
Wo hast du unterwegs die beste Unterkunft gefunden?
In Caldas de Reis.

Hast du jemanden kennengelernt, der dich geprägt hat?
Ja, einen Mexikaner, der mich durch seine Einfachheit geprägt hat.
Was darf im Rucksack eines Pilgers nicht fehlen?
Immer daran glauben.
Wie hast du dich bei der Ankunft in Santiago gefühlt?
Sehr glücklich.
Was der Jakobsweg in Sónia verändert hat
Schließlich geht es darum, was nach Santiago bleibt. Denn der Portugiesische Jakobsweg mit Sónia übertraf ihre Erwartungen und schenkte ihr eine neue Gewissheit.
Gibt es ein Lied, das für deinen Jakobsweg steht und das wir in unsere Playlist aufnehmen können?
„Um pouco mais“ (Ein bisschen mehr), Sara Evelyn
Wenn du nur einen Tipp für alle geben könntest, die über den Portugiesischen Jakobsweg nachdenken, welcher wäre das?
Nicht aufgeben, genau wie im Leben gehören die Rückschläge zum Weg dazu.
Hat dir die Erfahrung eine Erkenntnis oder eine persönliche Veränderung gebracht?
Zu akzeptieren, dass ich nur kontrollieren kann, wie ich auf Situationen reagiere, die Reaktionen des anderen betreffen nur ihn selbst. Eine absolute Gewissheit und das Bewusstsein zu gewinnen, dass nur die Liebe alles heilen kann.
Hat die Erfahrung nach dem Portugiesischen Jakobsweg deinen anfänglichen Erwartungen entsprochen? Inwiefern?
Ich glaube, sie hat meine Erwartungen übertroffen, ich bin mit dem Bedürfnis aufgebrochen, wieder zu mir selbst zu finden, und bin im Einklang mit mir selbst und mit meinem Wesen zurückgekommen.
Hast du unterwegs an einem Fest oder einer kulturellen Veranstaltung teilgenommen? Wie war das für dich?
Nein.
Wenn du den Jakobsweg in drei Worten beschreiben müsstest, welche wären das?
Liebe, Freude und Gelassenheit.
Hast du vor, den Portugiesischen Jakobsweg noch einmal zu gehen oder andere Routen zu erkunden?
Ja.
Eine absolute Gewissheit und das Bewusstsein zu gewinnen, dass nur die Liebe alles heilen kann.
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